Mes convictions, ma méthode, mes outils
Culte du corps
Injonctions
Diktats de la beauté
Nous vivons dans une société où le corps des femmes est jugé en permanence et parfois même contrôlé.
Une autre voie est possible. Le corps sait ce qui est bon pour nous. Le corps ne ment pas.
Il m’a fallu de nombreuses années pour apprendre à décoder mon corps, pour comprendre ses messages et pour construire une relation équilibrée et pérenne avec lui.
J’ai beaucoup subi, j’ai résisté longtemps. J’ai lâché prise. J’ai observé, ressenti et j’ai cherché à comprendre.
Je me suis informée, j’ai expérimenté et je me suis même formée pour pouvoir transmettre et accompagner à mon tour.
L’accompagnement CORPS & IMAGE que je propose est le fruit de mon parcours, mon expérience et mes formations.
Ma méthode d’accompagnement repose sur trois piliers :
- l’accompagnement émotionnel et la libération des blocages ancrés dans le corps
- la connaissance de soi pour trouver en soi ses propres solutions
- la mise en oeuvre et l’ancrage dans le quotidien pour créer une relation pérenne avec son corps.
J’allie des techniques de liberation émotionnelle, de phototherapie, de psychologie positive et d’ancrage psycho-corporel.
SE LIBERER avec la phototherapie
La photo-thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de réparer l’estime de soi, de se réconcilier avec son image, et de s’accepter tel que l’on est à travers le support de la photographie.
SE CONNAÎTRE AVEC LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
La psychologie positive est une discipline de la psychologie qui étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse et épanouie quotidiennement.
construire dans la durée avec l'ancrage
Et parce que la connexion avec le corps se situe à plusieurs niveaux, j’utilise des outils complémentaires comme la méditation, de relaxation ou des pratiques énergétiques.
En consultation individuelle, je t’invite à te voir autrement, à te libérer, à mieux te connaître, à construire une relation sereine et pérenne avec ton corps …
RENCONTRONS-NOUS ...
La relation que nous avons avec notre corps me fascine et me passionne.
La relation que tu as avec ton corps est unique.
Et je serais très heureuse de pouvoir échanger avec toi sur ce sujet délicat, intime, essentiel et important.
TEMOIGNAGES
TEMOIGNAGES
L’approche de Lucie a enclenché en moi un vrai déclic … je nourris depuis une relation plus saine voire affectueuse et conciliante avec mon corps et moi-même. Elle a réussi en quelques séances à comprendre ma problématique et m’a guidée. Souvent on pense que le conflit que nous avons avec notre corps est purement physique mais en réalité la source des tensions est ailleurs . J’ai eu l’occasion de le comprendre en douceur et en confiance lors de mes séances et rencontres avec Lucie.
A.
Vendredi je suis rentrée très fatiguée et j’ai eu une succession de flash. Des compréhensions soudaines. Ça s’est étoilé, je ressens un apaisement, tout s’équilibre…
M.